Tú ert eitt elskað barn av einum fullkomnum elskandi pápa. Tilbið Hann og tosa við Hann. Faðir Vár! Tú sum ert í himlunum Heilagt verði navni títt Komi Ríki Títt, verði vilji ...
At fasta er bíbilskt og tí álagt øllum trúgvandi. At fasta kann vera ymist frá tíð til aðra og frá menniskja til menniskja. Sum við øðrum í fylgi við Jesusi: Søk Heilaga Andans leiðs...